提供了振动特性良好、乘员的姿势保持性优良的新软质聚氨酯泡沫塑料。所述软质聚氨酯泡沫塑料是在催化剂、发泡剂以及整泡剂的存在下,使高分子聚氧化烯多元醇或该高分子聚氧化烯多元醇中含有聚合物微粒的聚合物分散多元醇与聚异氰酸酯化合物反应所得的软质聚氨酯泡沫塑料,其特征在于,作为整泡剂的至少一部分,使用相对于全部活性氢化合物100质量份为0.00001~ 1质量份的下述含氟化合物(F)。含氟化合物(F)是氟含量为12~50质量%的化合物,它是含氟丙烯酸酯或含氟甲基丙烯酸酯(p)与具有长链烷基的丙烯酸烷基酯、具有长链烷基的甲基丙烯酸烷基酯、含有氧化烯基的丙烯酸酯或者含有氧化烯基的甲基丙烯酸酯(q)的共聚物,或者上述(p)、(q)与任意其它共聚单体(r)的共聚物